mulheres em destaque

2010-12-14T10:06:00.000-08:00

"Por acaso não é verdade que dois passarinhos são vendidos por algumas moedinhas? Porém nenhum deles cai no chão se o Pai não deixar que isso aconteça. Quanto a vocês, até os fios dos seus cabelos estão todos contados. Portanto, não tenham medo, pois vocês valem mais do que muitos passarinhos." Mateus 10:29-31.

imagem: blog cheiro de mato

Bolo de chocolate com frutas

2010-12-13T02:11:00.000-08:00

Ingredientes:
350g ameixas secas cortadas
250g passas
125g corinto (um tipo de uva)
175g manteiga sem sal, amolecida
175g açúcar mascavo
175ml mel
suco de 2 laranjas
2 colheres (sopa) de cacau
3 ovos batidos
150g de farinha de trigo
75g de amêndoas
½ colher (chá) de fermento em pó
½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

Para decoração:
25g de confeitos de chocolate
Glitter comestível
Bolinhas douradas
Estrelinhas douradas comestíveis

Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 150 ºC.
Coloque as frutas, manteiga, açúcar, mel, suco de laranja, cacau em uma panela grande. Aqueça a mistura até que ela ferva, mexendo-a enquanto a manteiga derrete. Deixe a mistura ferver por dez minutos. Retire a panela do fogo e deixe repousar por 30 minutos.
Após esse tempo, a mistura estará fria. Adicione os ovos, a farinha, as amêndoas trituradas, o fermento em pó e o bicarbonato de sódio, e misture bem com uma colher de pau ou espátula até que os ingredientes se misturem.
Cuidadosamente derrame a mistura na forma de bolo. Leve ao forno para assar durante 1 hora e meia a 2 horas, ou até o topo do bolo ficar firme;
Tire do forno e espere o bolo esfriar para tirá-lo da forma;
Para decorar, coloque o confeito de chocolate no centro do bolo e distribua as estrelas douradas ao redor. Em seguida, espalhe algumas bolinhas douradas e glitter comestível.

Fonte: Receitas de Nigella (adaptado)

Feliz Sétimo Dia!

2010-12-03T15:54:00.000-08:00

O Senhor Deus diz:

"Obedeçam às leis a respeito do sábado; não cuidem dos seus próprios negócios no dia que para mim é sagrado. Considerem o sábado como um dia de festa, o dia santo do Senhor, que deve ser respeitado.

Guardem o sábado, descansando em vez de trabalhar; não cuidem dos seus negócios, nem fiquem conversando à toa.

Se me obedecerem, eu serei uma fonte de alegria para vocês e farei com que vençam todas as dificuldades; e vocês serão felizes na terra que dei ao seu antepassado Jacó.

Eu, o Senhor, falei." Isaías 58:13-14.

Bolo de Natal

2010-11-26T16:55:00.000-08:00

- 50 g de uva passa branca miúda
- 50 g de uva passa preta miúda
- 60 g de laranja cristalizada em cubinhos
- 50 g damasco argentino em cubinhos
- 50 g de ameixa em cubinhos
- 120 g de amêndoas sem pele laminada
- 50 g de tâmaras picadas
- 60 ml de suco de uva branca para demolhar os ingredientes acima
- 250 g de manteiga amolecida em temperatura ambiente
- 180 g de açúcar mascavo
- 4 ovos
- 130 g de farinha de trigo peneirada
- 20 g de farinha de amêndoas
- ¼ colher chá de bicarbonato
- 4 g de especiarias: canela, noz moscada, gengibre e pimenta da jamaica em pó

Deixar as frutas e amêndoas marinadas por 8 horas no refrigerador. Bater até esbranquiçar a manteiga + açúcar.

Misturar as farinhas + bicarbonato + especiarias e adicionar à mistura de manteiga + açúcar + ovos. Adicionar as frutas secas. Forrar 1 forma de bolo inglês (comprimento aproximado de 20cm) com papel manteiga (2 folhas) e besuntar com a manteiga. Colocar a massa. Levar ao forno fraco - 140°C - para assar (aproximadamente de 40 a 50 minutos).

Utilizar forma de bolo inglês para assar. Regar o bolo ainda quente com o suco de uva restante. Deixar esfriar. Reservar em lugar fresco e descansar 24 horas antes de servir. Servir com sorvete ou chantilly.

Fonte: Tok&Stok Receitas Natalinas/Chef Ana Soares

Frozen yoghurt

2010-11-22T08:33:00.000-08:00

Ingredientes

· 2 potes de iogurte natural
· 8 colheres (sopa) de açúcar
· 1 lata de creme de leite
· 1 colher (sopa) de raspas de limão

Calda
· 1 xícara (chá) de frutas vermelhas variadas
· 1/2 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo

No liquidificador, bata o iogurte, o açúcar e o creme de leite. Misture as raspas de limão, coloque em um recipiente, cubra com filme plástico e leve ao freezer por 6 horas no mínimo. Retire do freezer, deixe amolecer um pouco e bata na batedeira até dar consistência de creme. Cubra e leve novamente ao freezer até firmar.

Calda
Em uma panela, misture as frutas e o açúcar. Leve ao fogo e deixe ferver. Faça bolas e sirva com a calda gelada.

Dica: Varie a calda, substituindo as frutas vermelhas por maracujá.

Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 10 porções
Dificuldade: Fácil
Calorias: 208 por porção

Fonte: MdeMulher Culinária

Feliz Sábado!

2010-11-18T15:55:00.000-08:00

Mais um sábado se aproxima e, novamente, somos convidados a nos juntar ao mundo inteiro em louvor ao nosso Deus. Ao longo de todo o dia de sexta-feira a cada minuto se faz pôr-do-sol em algum lugar do mundo e maravilhosamente há louvor ininterrupto a este Pai maravilhoso que abdicou de toda a Sua grandiosidade para morrer por nós, pecadores. Junte-se em adoração, mas que seu louvor não seja somente no Dia Santo: todo dia, toda hora, todo momento é tempo de engrandecer a Deus.

Amém, feliz sábado!

Pavê gelado de sonho de valsa

2010-11-08T05:34:00.000-08:00

Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de freezer: 20 minutos
Tempo total: 30 minutos

Ingredientes:

CALDA DE CHOCOLATE
meia xícara (chá) de açúcar
4 colheres (sopa) de água
1 lata de creme de leite com soro (290 g)
200 g de chocolate ao leite picado

PAVÊ
1 embalagem de biscoito tipo maisena (200 g)
100 g de chocolate meio amargo picado
1 pote de sorvete sabor sonho de valsa

Para decorar:
raspas de chocolate meio amargo

Modo de preparo:

Calda de chocolate
Em uma panela, misture o açúcar e a água e leve ao fogo baixo até formar uma calda rala. Junte o creme de leite e misture. Aqueça até ferver. Retire do fogo, adicione o chocolate ao leite picado e misture até formar um creme homogêneo. Deixe esfriar.

Pavê
Amasse os biscoitos com as mãos. Junte o chocolate meio amargo picado e reserve. Em uma tigela média, faça uma camada com metade dos biscoitos. Espalhe metade do sorvete - sabor sonho de valsa - e cubra com metade da calda de chocolate. Espalhe o restante dos biscoitos, faça bolas com o sorvete e disponha sobre os biscoitos. Cubra com o restante da calda de chocolate e leve ao freezer por 20 minutos ou até o momento de servir. Sirva polvilhado com raspas de chocolate.

Receita cedida por Kibon/Minha Vida

Mousse de Palmito

2010-11-07T07:41:00.000-08:00

Ingredientes:
1 envelope de gelatina sem sabor
2 xícaras (chá) de palmito picado
1 caixinha de creme de leite (250 g)
1 xícara (chá) de leite
1 pitada de noz-moscada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 claras
1 colher (chá) de pimenta-rosa para decorar.

Modo de preparo:
Coloque a gelatina em uma xícara grande, junte 5 colheres (sopa) de água e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, coloque a xícara com a gelatina em uma panela com água e leve ao fogo em banho-maria, até dissolver completamente. Deixe esfriar. Coloque no liquidificador a gelatina dissolvida, o palmito, creme de leite, noz-moscada, sal, pimenta-do-reino e bata bem até o creme ficar homogêneo. Retire a mistura e coloque em uma tigela. Bata as claras em ponto de neve e misture delicadamente ao creme.

Despeje a mousse em uma forma de bolo inglês (capacidade para 1 e 1/2 litro) e leve à geladeira por 2 horas ou até que fique firme.

Desenforme e decore.

Receita cedida pelo site Rudge SBC/Minha Vida

Feliz Sábado!

2010-11-05T12:44:00.000-07:00

Neste sábado que começa, passe mais tempo com Deus, leia mais a Bíblia e ore mais e mais. A comunhão é o fundamento para uma fé inabalável, nunca se esqueça disso! Estar na presença do Pai não deve ser uma obrigação, mas sim um prazer, um deleite. Busque encontrar alegria em ouvir a Sua voz e cumprir o Seu querer para nossa vida. Descanse em paz em Seus braços de amor.

Feliz Semana!

2010-10-30T14:05:00.000-07:00

"Rendei graças ao Senhor, invocai o Seu nome, fazei conhecidos, entre os povos, os Seus feitos." Sal. 105:1.

Alguém me fez uma pergunta estranha: "Eu sei que devo orar e meditar na Palavra de Deus todos os dias, porque esta é a maneira de manter o relacionamento com Jesus, mas comigo não dá certo. Muitas vezes me propus a separar tempo diário para Jesus, mas em poucos dias minhas determinações desaparecem. Qual é o problema comigo? Por que não consigo ser constante na minha vida devocional?"

O salmista responde à pergunta dessa pessoa. Para que a vida devocional do cristão seja uma experiência duradoura, deve envolver três coisas: render graças, invocar e fazer conhecidos os atos de Deus. O terceiro elemento é o "conservante" da vida devocional.

Se você limitar sua devoção diária a orar e estudar a Bíblia, em pouco tempo perderá a motivação. O que sustenta o desejo de buscar diariamente a Jesus é tornar "conhecido, entre os povos, os feitos de Deus".

Qualquer verdade aprendida e não transmitida desaparece em pouco tempo. Quando você conta para alguém o que Jesus faz diariamente em seu favor, sua experiência cristã se aprofunda e você sente vontade de continuar buscando a Jesus em oração e através do estudo das Sagradas Escrituras.

O testemunho diário não é uma opção, é o único caminho para continuar crescendo na experiência espiritual. Quando Jesus deixou aos Seus discípulos a missão de pregar o evangelho, não foi por que Ele não pudesse fazê-lo de outras maneiras. Somos nós, os seres humanos, que precisamos "fazer conhecidos, entre os povos, os Seus feitos", para que não se percam na lembrança do passado. Eles tornam-se vida quando são contados a outros.

Não fique em silêncio hoje. Conte para outros as coisas maravilhosas que Jesus fez por você. Verá que, além de afirmar essas verdades na sua vida, você esquecerá as tristezas, dificuldades ou provações que estavam distraindo sua atenção.

Siga o conselho do salmista: "Rendei graças ao Senhor, invocai o Seu nome, fazei conhecidos, entre os povos, os Seus feitos."

Pr. Alejandro Bullón

imagem: google

Frutas frescas assadas

2010-10-30T12:40:00.000-07:00

Ingredientes
- 1,5 kg de frutas frescas: peras, maçãs, pêssegos, figos
- 100 g de mel ou melaço
- 150 ml de suco de laranja
- 150 ml de suco de tangerina
- 150 ml de suco de uva branco
- 50 g de açúcar mascavo
- ervas variadas: alecrim, louro, tomilho
- especiarias: cravo, canela, zimbro

Rendimento 1,2kg

Fatiar as frutas (c/ casca em 2 ou 4 partes). Colocar as frutas aromatizadas de ervas e especiarias harmoniosamente na assadeira. Regar com suco de laranja e tangerina, suco de uva branco e mel. Pulverizar o açúcar. Assar no forno alto 180°C regando com o suco da assadeira.

Pêssego - 1,5 kg =1,2 kg (assado)
Figos - 1,5 kg = 1, 2kg (assado)
Abacaxi - 3 kg = 2 kg (assado)
Maçã - 1,5 kg = 1,2 kg (assado)

Fonte: Tok&Stok - receitas

Tenha uma feliz semana!

2010-10-24T08:58:00.000-07:00

"Bem-aventurados os que guardam a retidão e o que pratica a justiça em todo tempo." Sal. 106:3.

Risoto fácil de espinafre

2010-10-18T18:11:00.000-07:00

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de óleo

• 1 xícara e meia (chá) de arroz lavado e escorrido

• 1 tablete de caldo de legumes

• sal a gosto

• 1 xícara (chá) de espinafre cozido, espremido e picado

• 1 caixinha de creme de leite light

• 2 colheres (sopa) de queijo ralado

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o arroz. Junte o tablete de caldo de legumes, sal a gosto e misture bem.

Adicione três xícaras (chá) de água fervente e cozinhe em fogo baixo, com a panela semitampada, por cerca de 15 minutos.

Desligue o fogo e misture o espinafre picado e o creme de leite light. Sirva polvilhado com queijo ralado.

Se desejar, misture duas colheres (sopa) de castanha de caju picada.

Fonte: Clique a gosto

Combinação de morango, banana e mel é saborosa e saudável

2010-10-10T04:27:00.000-07:00

Quando se fala em alimentação saudável para a criançada, a famosa vitamina de frutas desponta entre as preferidas. Seja no café da manhã ou no lanche da tarde, elas ainda dão um colorido especial às refeições e são muito saborosas. Experimente esta receita feita com morango e banana e um toque final de mel.

VITAMINA DE MORANGO E BANANA COM MEL

Ingredientes

200 gramas de morango

1 banana

1 colher (sopa) de mel

4 copos de leite

1 pote de iogurte natural de 100 gramas

Modo de preparar

Primeiramente, lave bem os morangos em água fria, deixe escorrer e depois retire os cabinhos. Corte os morangos em fatias finas e reserve. Em seguida, descasque a banana e corte-a em pedaços não muito grossos. Depois, coloque a banana e os morangos no liquidificador, acrescente o leite, o iogurte natural e o mel. Bata a mistura até ficar de uma cor só e em líquido mais cremoso. É só se deliciar.

Fonte: Especial Dia das Crianças - Terra

Pão de mandioquinha quentinho! Quem resiste?

2010-09-18T18:52:00.000-07:00

Ingredientes:

½ xícara (chá) de leite desnatado morno -120ml
2 tabletes de fermento biológico - 30g
3 colheres (sopa) de açúcar - 36g
2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada - 240g
2 mandioquinhas grandes cozidas e passadas pelo espremedor - 240g
1 ovo - 50g
7 colheres (sopa) de azeite de oliva - 70g
Sal a gosto

Modo de fazer:

1. Coloque, em uma tigela, o leite, o fermento e o açúcar. Misture 5 colheres (sopa) de farinha de trigo, cubra a tigela e deixe crescer, em local aquecido, por 30 minutos.
2. Em seguida, junte o purê de mandioquinha, o ovo e 5 colheres (sopa) de azeite de oliva. Aos poucos, acrescente o restante da farinha de trigo. Mexa até ficar homogêneo.
3. Com 1 colher (sopa) de azeite de oliva, unte uma assadeira para pão de forma (capacidade para 2½ litros). Arrume a massa, cubra e deixe descansar por 30 minutos ou até dobrar de volume.
4. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
5. Leve a assadeira ao forno por 35 minutos ou até que, enfiando um palito no pão, ele saia limpo. Retire do forno e desenforme depois de morno.
6. Montagem: corte o pão em pedaços, arrume nos pratos, sirva com salada e regue com o azeite de oliva restante.

Rendimento: 12 fatias de 75 g

Tempo de preparo: 20 minutos (mais 1 hora para a massa crescer mais 35 minutos de forno)
Valor nutricional por fatia: 250 Kcalorias; 35 g de carboidratos; 6 g de proteínas; 10 g de gorduras totais (2 g de saturada, 7 g de monoinsaturada e 1 g de poliinsaturada); 27 mg de colesterol; 3,5 g de fibras; 2 mg de ferro; 40 mg de cálcio

Fonte: Minha Vida Receitas

Foto: André Ctenas

Feliz Sábado!

2010-09-17T14:23:00.000-07:00

O Senhor sempre ouve. Pode parecer que demora. Pode dar a impressão de que não atende, mas Ele sempre ouve. Ele está ouvindo você neste momento. Por isso, clame como o salmista: "Volta-Te, Senhor, e livra a minha alma; salva-me por Tua graça." Sal 6:4

Pr. Alejandro Bullón

Perca Peso Sem Perder a Saúde

2010-09-16T06:28:00.000-07:00

Confira aqui uma boa maneira de perder peso mantendo sua saúde 100%.

Quando nos alimentamos, estamos provendo ao corpo os nutrientes que ele precisa para manter suas funções, renovar células e dar energia para os movimentos de trabalho dos órgãos internos e também para o movimento dos músculos, quer seja no trabalho ou na prática de atividades físicas através dos esportes. Quando nos alimentamos em equilíbrio, as funções vitais são mantidas e o peso permanece estável. Ao contrário, quando nos alimentamos muito e não mantemos atividade física para gastar essa energia obtida através dos alimentos, nosso corpo acumula essa reserva em forma de células gordurosas, entendendo que, a qualquer momento, essa energia poderá ser solicitada.

Abaixo estão algumas dicas práticas sobre uma perda de peso saudável:

1) Manter um programa regular de refeições, isto é, ter hora certa para comer e não ficar beliscando entre uma refeição e outra. Geralmente, o adulto deveria fazer 3 refeições diárias, não dispensando um bom desjejum, tendo um almoço normal e um jantar leve, pois, quando dormimos, gastamos pouca energia.

2) Excluir o açúcar e as frituras.

3) Utilizar com frequência os vegetais folhosos e aqueles que produzem flores (brócolis, couve-flor etc) temperados com 10ml de azeite, pouco sal, limão e temperos frescos.

4) Evitar misturas de amidos na mesma refeição, isto é, quando comer batata, não usar arroz ou massas, ou ao contrário, quando comer arroz, não usar na mesma refeição batata ou massa.

5) Utilizar em média uma colher de sopa de óleo ao dia por pessoa em casa no preparo dos alimentos.

6) Evitar beber líquidos durante as refeições.

7) Beber, em média, 1,5 a 2 litros de água por dia.

8) Adotar uma atividade física aeróbica com duração de 40 minutos aproximadamente, 4 vezes por semana.

FONTE: www.PortalNatural.com.br

"Quem sai andando e chorando enquanto semeia, voltará com júbilo, trazendo os seus feixes." Sal. 126:6.

2010-09-05T16:39:00.000-07:00

Semear é um ato de entrega e de fé. Você entrega a semente. Coloca-a no seio da terra, na esperança de que um dia colherá os frutos. No início, não vê nada. Se abrir a terra, observará o grão quase morto, aparentemente apodrecido. Como imaginar que dali pode brotar a vida?

Semear é um ato de entrega porque você renuncia a uma semente boa, seleciona o melhor grão, desprende-se dele, não o guarda para si, investe. Semear é um ato que envolve dor e lágrimas, trabalho e ação. É preciso andar – afirma o salmista – e chorar.

A alegria e o júbilo vêm depois com os frutos. É possível até que você nunca os veja, mas alguém os desfrutará.
O sonho do meu pai era dar a volta ao mundo, viajar, conhecer outros países, pessoas e culturas. Quando era pequeno, eu o vi estudando inglês, porque segundo ele "quem fala inglês, fala todas as línguas do mundo, porque o inglês é universal."

Meu pai morreu sem nunca ter saído do seu país. Foi-se consumindo como uma vela, lentamente, semeando seus sonhos no coração dos filhos.
Semeou. Plantou. Ensinou os filhos a olhar para o alto e sonhar. Hoje descansa em Cristo. Não sabe mais o que acontece debaixo do sol. Mas, se pudesse ver, com certeza se alegraria, observando um dos seus filhos de país em país, de cultura em cultura, no cumprimento de sua missão. Com certeza, "seus feixes" são abundantes.

Não tenha medo de semear. Não se poupe. Gaste-se. Consuma-se. Cumpra sua missão. É possível que ninguém o compreenda. Quem sabe o seu retorno imediato seja apenas canseira, suor e lágrimas. Mas continue semeando.
Olhe para o coração de seus amados e plante esperança e confiança em Deus. Ensine valores e princípios de vida, embora às vezes tenha a impressão de estar nadando contra a corrente.

Haverá ventos contrários. Surgirão tormentas. Você achará terreno duro, espinhoso e pedregoso. Muitas vezes, sentirá que está semeando em vão. Mas continue, porque semear dá sentido à vida, e uma vida sem sentido é uma vida sem alegria. Lembre-se: "Quem sai andando e chorando enquanto semeia, voltará com júbilo, trazendo os seus feixes."

Pr. Alejandro Bullón

Tenha uma feliz semana com Jesus!

Feliz sábado!

2010-09-03T09:37:00.000-07:00

"... Não adormeça. Não se amedronte diante dos desafios. Se você hoje está ferido, magoado e sem vontade de lutar, lembre-se de que ao seu lado está Jesus com a mão estendida, disposto a socorrê-lo. Todo dia é uma página em branco para escrever uma nova história. "Até quando ficarás deitado? Quando te levantarás do teu sono?" Prov.6:9

Pr. Alejandro Bullón

“Até quando, Senhor? Esquecer-Te-ás de mim para sempre? Até quando ocultarás de mim o Teu rosto?” Sal. 13:1

2010-06-04T17:29:00.000-07:00

A pergunta de Davi é uma que nós fazemos com frequência, em tempos de dificuldade. O salmista se fez essa pergunta seis vezes. Até os mártires do evangelho perguntaram: “Até quando, ó soberano Senhor?” Apoc. 6:10.

Sei que há momentos tão escuros na vida que, humanamente, sentimos que Deus se esqueceu de nós. Davi passou por muitos momentos assim. Quando ele escreveu esse salmo, estava fugindo de Saul. Eram tempos difíceis. Um dia, até chegou a dizer: “Há um passo entre mim e a morte”. I Sam. 20:3.

De quem você está fugindo hoje? Que problema tenta esquecer? Que tipo de pressões enfrenta? Porventura já veio à sua mente que a única saída poderia ser abandonar tudo e desaparecer? Você olha para todo lado e não vê luz? Clama e dá a impressão de que Deus não responde?

Todos os dias precisamos aprender a lidar com os sentimentos. Eles, com frequência, são traiçoeiros. Quando estamos bem, nos fazem sentir que estamos mal e vice-versa. Distorcem a realidade. Colocam uma venda em nossos olhos e nos impedem de enxergar a mão poderosa de Deus.

Outro dia, minha esposa e eu voamos de Charlotte para Saint Louis. O céu estava escuro e chovia bastante. Quando a aeronave começou a ganhar altura, vimos algo que nos ensinou uma grande lição. O avião tremeu ao atravessar as nuvens, mas, em poucos minutos, voava num céu azul e calmo, onde o sol brilhava em todo o seu esplendor.

Ah!, meu amigo, pode ser que neste momento a sua vida pareça rodeada de nuvens escuras, mas não se esqueça de que, por cima delas, o sol brilha. Não há nuvem, nem tempestade capaz de apagar o sol.

Portanto, não se desespere. Se Deus, na Sua infinita sabedoria, permite que você viva o momento que está vivendo, é porque tem algo maior e melhor para você. Espere um pouco e o sol brilhará de novo. Deus não se esqueceu de você. Não dorme nem dormita. Continua vigilante. Portanto, não se pergunte como Davi: “Até quando, Senhor? Esquecer-te-ás de mim para sempre? Até quando ocultarás de mim o Teu rosto?”

Pr. Alejandro Bullón

Feliz Dia das Mães

2010-05-09T04:31:00.000-07:00

Mãe...são três letras apenas
As desse nome bendito:
Também o céu tem três letras
E nelas cabe o infinito.

Para louvar a nossa mãe

Todo bem que se disser
Nunca há de ser tão grande
Como o bem que ela nos quer.

Palavra tão pequenina

Bem sabem os lábios meus
Que és do tamanho do CÉU
E apenas menor que Deus!

Mário Quintana

Feliz sábado!

2010-05-07T13:41:00.000-07:00

“Todos desejamos respostas imediatas e diretas às nossas orações e somos tentados a ficar desanimados quando a resposta é retardada ou vem por uma maneira que não esperávamos. Mas Deus é demasiado sábio e bom para atender nossas petições sempre justamente ao tempo e pela maneira que desejamos. Ele fará mais e melhor por nós do que realizar sempre os nossos desejos. E como podemos confiar em Sua sabedoria e Seu amor, não devemos pedir que nos conceda a nossa vontade, mas buscar identificar-nos com Seu desígnio, e cumpri-lo. Nossos desejos e interesses devem-se fundir com Sua vontade”. (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver)

Casos de hipertensão no Brasil aumentam entre 2006 e 2009

2010-04-27T12:21:00.000-07:00

De acordo com levantamento anual do Ministério da Saúde, a proporção de brasileiros com diagnóstico de hipertensão aumentou de 21,5%, em 2006, para 24,4%, em 2009.
Diminuir a quantidade de sal na comida, manter o peso saudável, incluir frutas e hortaliças na alimentação, além da prática frequente de exercícios físicos, são medidas que evitam o surgimento da doença.
Um estudo mostrou que a proporção de hipertensos é maior entre as mulheres: 27,2% contra 21,2% entre os homens.
Atualmente pessoas com mais de 65 anos de idade representam 63,2% com problemas de hipertensão no país. A incidência da doença nessa idade é resultado de padrões alimentares e atividades físicas ao longo da vida, além dos fatores genéticos, estresse e outros fatores determinantes.
Uma pessoa é considerada hipertensa quando sua pressão arterial é igual ou superior a 14 por 9. A doença é causada pelo aumento na contração das paredes arteriais para fazer o sangue circular pelo corpo, que acaba sobrecarregando órgãos como coração, rins e cérebro.
Se não tratado, o hipertenso pode ter entupimento das artérias, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarte.
Apesar de não ter cura, a hipertensão pode ser controlada com medicamentos.

Fonte: Ministério da Saúde

Por: Ana Paula Mendes

Cupcake de banana

2010-04-21T04:12:00.000-07:00

Retirado do Livro Nigella Express, com algumas adaptações de Amanda Campos Castillo de Lima

Ingredientes
3 bananas maduras amassadas
250 gramas de farinha
100 gramas de açúcar, que pode ser substituído por adoçante de uso culinário
125 ml de óleo
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
2 ovos

Modo de Preparo
Bata os ovos com o óleo e deixe separado. Em outra tigela, junte os secos (farinha, açúcar ou adoçante, fermento e bicarbonato). Em outro recipiente, amasse as bananas e deixe separadas. Misture: os ovos batidos com o óleo à mistura dos secos. Quando essa mistura estiver uniforme, adicione as bananas amassadas.Coloque em 12 forminhas para cupcake número zero, e asse por 20 minutos. "Esse cupcake é um dos mais aromáticos que eu já vi e é delicioso!", segundo Amanda.
Decore a gosto.

Farmácias Populares de Campinas disponibilizam medicamentos para a gripe H1N1

2010-04-21T03:56:00.000-07:00

Segundo o Ministério da Saúde, o medicamento Oseltamivir deverá ser usado somente para pacientes com quadro de doença respiratória grave, cujo início dos sintomas tenha ocorrido no período de 48 horas.
As farmácias populares de Campinas estão localizadas na Rua Ferreira Penteado, 854 - Centro, e na Rua Clóvis Bevilaqua, 535 - Guanabara. Ambas com atendimento de segunda a sexta das 8h às 18h, e aos sábados das 8h ao meio-dia.

IASD Central - Depto. Saúde
Ana Paula Mendes

Cãibras podem sinalizar deficiências no organismo

2010-04-19T10:09:00.000-07:00

A cãibra é caracterizada pela contração dolorosa e involuntária dos músculos; um problema comum que não sinaliza o aparecimento de alguma doença grave, mas que funciona como um termômetro, medindo o equilíbrio de água e nutrientes do nosso organismo.

Uma dieta equilibrada e alongamentos são medidas simples de prevenção. Alongamentos antes de iniciar qualquer atividade física e o uso de sapatos adequados podem evitar o surgimento das cãibras.

As partes do corpo mais propensas ao aparecimento de cãibras são os dedos, toda a superfície dos pés e batata da perna que acabam perdendo seus nutrientes com maior rapidez por causa do uso constante. É necessário repor os nutrientes, sais minerais, potássio e sódio nessas regiões.

A banana é uma das formas de repor o potássio do organismo, mas devemos lembrar que o seu uso deve ser feito com moderação.

O melhor tratamento para a cãibra é o alongamento na hora da contração. A prática estimula a circulação e promove a irrigação das veias e a reposição dos nutrientes perdidos, acabando com a dor.

Se o surgimento de cãibras se tornar frequente e constante, um ortopedista ou um fisiologista deve ser procurado, porque pode ser sinal de problemas de postura ou de articulação.

Fonte: minha vida uol (informações dadas pelos fisiologista Raul Santo, da Unifesp)

Por: Ana Paula Mendes (IASD Campinas - Ministério da Sáude)

2010-04-13T05:40:00.000-07:00

...Um dia, Jesus achou um paralítico. Aquele homem vivia arrastando sua humanidade pelos caminhos da vida. Não tinha sonhos, nem projetos, nem expectativas futuras. Só aquele presente doloroso, escuro e sem esperança. Mas Jesus apareceu e disse: “Levanta-te, toma o teu leito e anda.” João 5:8. Aí estava a palavra de Deus. A ordem era “levanta-te”. O paralítico só tinha duas opções: crer ou rejeitar. Ele creu, levantou-se e andou.

Esse é o poder restaurador da palavra divina. Restaura a alma. Cura por dentro, devolve a esperança, a vontade e dá sabedoria para evitar os erros do passado.

Por isso, hoje, antes de enfrentar os perigos que se escondem no caminho, lembre-se: “A lei do Senhor é perfeita e restaura a alma; o testemunho do Senhor é fiel e dá sabedoria aos símplices.” Sal 19:7

Pr. Alejandro Bullón

Sanduíche refrescante

2010-04-12T08:03:00.000-07:00

Ingredientes

300 gramas de queijo-de-minas frescal ralado
1/2 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
1/2 xícara de maionese
6 unidades de folhas de alface
8 fatias pão de forma integral com sementes de linhaça
3 unidades tomates cereja cortados em rodelas
1 colher (chá) de pimenta rosa

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o queijo ralado, o sal e a hortelã.
Acrescente a maionese e misture até formar uma pasta.
Coloque 2 folhas de alface sobre 3 fatias de pão e espalhe sobre elas a pasta de queijo.
Cubra com as rodelas de tomate e a pimenta rosa. Monte os sanduíches, fechando-os com as outras fatias de pão. Sirva em seguida.
Dica: Você pode montar o sanduíche com outros tipos de pães, como pão de forma com aveia, com sementes de girassol, com iogurte, ou ainda misturando, no mesmo sanduíche, fatias de pão de forma branco e pão de forma integral. Experimente também utilizar outras verduras como agrião, rúcula, radíchio ou escarola picada.
A pimenta rosa serve como condimento para pratos salgados e também para decorar saladas, sanduíches, pratos com peixes e frutos do mar. É também utilizada em pratos doces como sorvetes, bombons, bolos cremosos e musses.
O queijo-de-minas frescal é um queijo muito conhecido no Brasil. Com baixo teor de gordura é muito utilizado para sanduíches, pastas,omeletes, recheios e também em preparações doces como tortas, bolos e sobremesas.

Fonte: Portal Vital

Oficinas gratuitas no MIS

2010-04-07T14:30:00.000-07:00

CLIQUE NAS FIGURAS PARA AMPLIAR

Mulheres jovens e o AVC

2010-04-07T14:27:00.000-07:00

Pesquisas nacionais e internacionais mostram evidências concretas de que o sedentarismo, obesidade, má alimentação, uso de drogas e o estresse estão diretamente relacionados ao aumento da incidência de Acidente Vascular Cerebral AVC (mais conhecido como derrame) em mulheres com idade inferior a 60 anos.

O levantamento foi realizado pelo site Delas e a pesquisa pode se encontrada no site do Datasus do Ministério da Saúde.

Nos dois últimos anos 3.712 mulheres com menos de 50 anos foram vítimas do AVC no Brasil. Em um ano o número era de 1.802 saltando no ano seguinte para 1.910 mulheres, um aumento de 5,6%.

É um erro achar que em mulheres mais jovens as seqüelas do AVC serão menores, afirmou a médica Matilde Spósito do hospital Lucy Montoro em São Paulo. Segundo a médica, as seqüelas dependem dos danos causados pelas lesões.

Existe uma lista de vários fatores externos e internos que contribuem para o Acidente Vascular Cerebral. Na lista do AVC precoce, além do fumo em parceria com o anticoncepcional, figuram o uso de drogas como cocaína, heroína e crack, além do sedentarismo, hipertensão e obesidade.

Não conseguimos identificar uma causa do AVC em 30% dos pacientes com menos de 18 anos de idade, afirma o neurologista do hospital Darcy Vargas, Paulo Breinis.

Uma forma de prevenção é a aferição da pressão arterial e fazer exames cardiovasculares periodicamente.

A pesquisa ainda revelou que apenas 7,5% dos entrevistados tiveram “derrame” após os 50 anos e que dois em cada dez enfartados jovens foram vítimas de arteriosclerose, a placa de gordura que entope as veias causadas especialmente pelo colesterol, hipertensão e pelo fumo.

Semana do Parkinson

2010-04-07T14:22:00.001-07:00

A Secretaria Municipal de Saúde e a Associação Parkinson estão promovendo por esses dias, 5 a 10 de abril, a Semana do Parkinson na cidade. Estão previstas nesta semana, várias palestras, atividades terapêuticas, ações de informação, educação e mobilização social. Algumas das atividades já foram dadas, mas ainda há tempo de participar!

Na quinta-feira, dia 08, acontecem na Sociedade de Medicina e Cirurgia de Campinas palestras com os temas “Neurologia no Parkinson” e “ Como alimentar-se Corretamente”. As atividades se encerram no sábado com uma caminhada na Lagoa do Taquaral.

A doença descrita pela primeira vez, em 1817, pelo médico inglês James Parkinson é uma doença neurológica que afeta os movimentos. Apesar de atingir pessoas de várias idades, a doença é mais comum em pessoas com mais de 60 anos, causando tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio além de alterações na fala e na escrita.

A doença de Parkinson é a degeneração de células de uma região do cérebro denominada substancia negra. Essas células produzem dopamina responsáveis pela transmissão das correntes nervosas (neurotransmissores) pelo corpo. A falta ou diminuição da dopamina provoca os sintomas mencionados a cima.

Delícia de uva

2010-03-09T10:11:00.000-08:00

Ingredientes:

3 gemas
1 colher (sopa) de margarina
250 gramas de chocolate meio amargo
1 lata de leite condensado
2 latas de creme de leite sem soro
1 quilo de uva dedo de dama

Modo de fazer

A primeira coisa a ser feita é colocar, numa panela, o leite condensado, as gemas e a margarina. Misture um pouquinho e leve ao fogo alto, por cinco a seis minutos, mexendo sempre para não grudar.

Acrescente o creme de leite sem soro. Misture bem e coloque num prato untado com margarina e deixe esfriar.

Derreta o chocolate em banho maria. Espere esfriar para colocar as uvas. Se colocá-las antes, estragam.

Para finalizar, mistura-se mais uma lata de creme de leite com o chocolate.

O chocolate deve ser meio amargo, para dar um contraste entre o amargo, o doce e o azedinho da uva.

Com o creme frio, é hora de colocar as uvas, uma ao lado da outra.

Por fim, coloque a mistura de creme de leite com chocolate derretido e leve para a geladeira por duas horas, até ficar bem geladinho.

Receita: Ivâni Tomé

CAMPINAS INICIA CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE SUÍNA

2010-03-09T04:25:00.000-08:00

A Prefeitura Municipal de Campinas iniciou ontem, dia 08, a Campanha de Vacinação contra a doença. Em 2009, o município registrou 208 casos da gripe, dos quais 17 foram a óbito. A meta é vacinar 540 mil campineiros, segundo a Secretaria Municipal de Saúde. Contudo, a população não deve esquecer os demais cuidados para não contrair a gripe: lavar as mãos constantemente, cobrir a boca e nariz com lenço descartável ao tossir ou espirrar, não compartilhar copos, pratos e talheres e não ir ao trabalho e à escola caso apresente os sintomas da doença.

Feliz Dia Internacional da Mulher!

2010-03-08T14:12:00.000-08:00

A todas as mulheres maravilhosas,

tenham um lindo e abençoado dia!

A Necessidade de Orar

2010-02-22T13:25:00.000-08:00

Chegou a hora de vocês despertarem do sono, porque agora a nossa salvação está mais próxima do que quando cremos. Romanos 13:11, NVI.

Mais uma vez, era a hora de as mulheres da universidade saírem para o retiro. Havíamos decidido, desta vez, fazer aquilo de que necessitávamos muito: um retiro de oração.
O tema “Se Meu Povo Orar” foi escolhido para nos fazer lembrar da promessa de Deus, segundo a qual, se nos humilharmos e orarmos, e confessarmos nossos pecados e buscarmos Sua face, Ele nos ouvirá e sarará a nossa terra (2 Crônicas 7:14). Mas o diabo estava em ação. Alguns membros da comissão de planejamento do retiro não puderam continuar por causa de enfermidade. Os membros restantes da comissão discordavam da intensidade da oração no programa, e eu, como líder do ministério da mulher, me sentia sobrecarregada com essa confusão toda. Precisava de muito tempo de oração para receber guia e forças.
Então, me lembrei de que o próprio Jesus tirava tempo para orar, em busca de refrigério e capacitação, todos os dias. Se Jesus, o Deus do Universo, sentia Sua necessidade de Deus, quanto mais eu, frágil ser humano, necessitaria dEle? Aquela foi uma ocasião de prova para mim. Enquanto lia o livro de Randy Maxwell como preparação para o retiro, fui encorajada pelas experiências contadas. Precisava ser humilde e passar tempo em oração, buscando a presença de Deus continuamente. Comecei a orar por união e humildade. Deus tem sido muito real e bondoso para mim. Ganhei muito, desde que comecei a participar do ministério da mulher, e louvo a Deus porque Ele tem usado outras mulheres para me ajudarem a ver meu dom e como usá-lo para a glória de Deus.
O dia do retiro chegou, por fim. O local estava repleto. O foco foi a oração, e a oradora nos ajudou na formação espiritual, começando com as Escrituras e meditação.
Sim, o diabo sabe que tem pouco tempo. Ele quis estragar o retiro, mas louvo a Deus porque Ele é vitorioso e nos concede a vitória. Estávamos unidas, e todas testemunhamos a atuação de Deus em nossa vida.
Aprendi que a atividade da qual mais necessito é orar. Deus disse, com razão, que chegou o tempo de despertarmos do sono, porque nossa salvação está agora mais próxima do que quando no início cremos. Continuemos a passar tempo com o nosso Senhor em oração.

Loretta Botong

Meditação da Mulher 2010 - Notas Divinas

2010-02-19T10:19:00.001-08:00

O que é um Smoothie?

2010-02-16T13:31:00.000-08:00

Um smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. Um smoothie é mais do que uma bebida, é uma escolha de vida saudável, ideal para quem se preocupa com o bem estar do corpo, mas não abre mão de uma combinação deliciosa.

CITRUS MIX

Ingredientes:
• 30 ml de suco de laranja
• 30 ml de suco de limão
• 4 morangos
• 1 fatia grossa de abacaxi
• 2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas porções de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe e sirva em seguida

Informações:
• O Citrus Mix possui cálcio, fósforo e potássio. É rico em vitaminas A, B1 e B2.
• Possui aproximadamente 195 calorias.

SUNNY DAYS

Ingredientes:
• 3/4 manga
• 1 maracujá
• 1 picolé de limão
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 30 ml de água

Modo de preparo:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas porções de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe e sirva em seguida

Informações:

• O Sunny Days age como antioxidante prevenindo o envelhecimento. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.
• Possui aproximadamente 250 calorias.

JÁ EXISTE O SEGURO DE CÂNCER DE MAMA E DE PRÓSTATA

2010-02-16T03:37:00.000-08:00

Não sendo repetitiva na abordagem do tema, esta semana daremos uma dica muito importante para homens e mulheres.

Você sabia que algumas instituições financeiras oferecem seguro de câncer de mama e de próstata? É isso mesmo, e o segurado não precisa morrer para que seus dependentes usufruam do benefício.

O segurado, homem ou mulher, diagnosticado o câncer, recebe uma indenização para custear o tratamento. Para aqueles que acreditam que seguro é algo muito caro, impossível de ser adquirido, o valor desse seguro varia de R$ 4,46 a R$ 15,00.

Para maiores informações, seguem algumas instituições que oferecem o serviço:

Caixa Econômica Federal

Seguradora Porto Seguro

Seguradora Unibanco AIG

Fonte: Fundação do Câncer e Vanderlei Carlos dos Santos, gerente Caixa

Colaboração: Ana Paula Mendes - Ministério da Saúde - IASD Campinas

AGUARDE!

2010-01-29T19:30:00.000-08:00

vacine seu filho adolescente!

2010-01-29T13:35:00.000-08:00

Adolescente tem calendário de vacinação, você sabia?! Estamos familiarizados com campanhas de vacinação para crianças, idosos e até para um período do ano. O que boa parte das pessoas não sabe é que jovens e adolescentes também têm um calendário de vacinação, o qual faz parte dos programas de orientação e prevenção do Ministério da Saúde.

IDADE	VACINAS	DOSES	DOENÇAS EVITADAS
De 11 a 19 anos (na primeira visita ao serviço de saúde)	Hepatite B	1ª dose	Contra Hepatite B
	dT (Dupla tipo adulto) *(2)*	1ª dose	Contra Difteria e Tétano
	Febre amarela *(3)*	Reforço	Contra Febre Amarela
	SCR (Tríplice viral) *(4)*	dose única	Contra Sarampo, Caxumba e Rubéola
1 mês após a 1ª dose contra Hepatite B	Hepatite B	2ª dose	contra Hepatite B
6 meses após a 1ª dose contra Hepatite B	Hepatite B	3ª dose	contra Hepatite B
2 meses após a 1ª dose contra Difteria e Tétano	dT (Dupla tipo adulto)	2ª dose	Contra Difteria e Tétano
4 meses após a 1ª dose contra Difteria e Tétano	dT (Dupla tipo adulto)	3ª dose	Contra Difteria e Tétano
a cada 10 anos, por toda a vida	dT (Dupla tipo adulto) (5)	reforço	Contra Difteria e Tétano
a cada 10 anos, por toda a vida	Febre amarela	reforço	Contra Febre Amarela

Colaboração do Ministério de Saúde IASD Campinas

Auto-exame, querida amiga!

2010-01-22T16:13:00.000-08:00

Segundo estudos divulgados recentemente pelo Inca (Instituto Nacional do Câncer), em 2010 surgirão cerca de 49.240 novos casos de câncer de mama no Brasil, ou seja, 49 casos para cada 100 mil mulheres. Na região sudeste, o câncer de mama é o de maior incidência entre as mulheres, além de contabilizar mais casos que outras muitas doenças graves.

Mesmo sendo um câncer com boas chances de cura ou controle, se diagnosticado e tratado oportunamente, suas taxas de mortalidade continuam elevadas no Brasil. Para mulheres do grupo de risco, com histórico da doença na família, em parentes de primeiro grau, são recomendados o exame clínico de mama e mamografia anualmente, a partir dos 35 anos. Às mulheres não pertencentes ao grupo de risco são recomendados os mesmos exames a partir dos 40 anos de idade a cada dois anos.

Para ajudar na prevenção, não se esqueça do auto-exame, querida amiga! O período correto para fazê-lo é de 6 a 10 dias após o 1º dia de sua menstruação ou, se a mulher já não menstrua, escolher um dia fixo no mês para realizá-lo. O MELHOR REMÉDIO ESTÁ AO ALCANCE DE SUAS MÃOS: TOQUE-SE!

Colaboração do Ministério da Saúde IASD Campinas

Batatas douradas

2010-01-20T17:29:00.000-08:00

Ingredientes

batatas com casca
azeite
sal
parmesão ralado
folhas de tomilho ou alecrim

Modo de preparo
Lave bem as batatas, esfregando as cascas. Corte em pedaços do tamanho que desejar e leve ao fogo para cozinhar até conseguir espetar um garfo nas batatas. Escorra, disponha-as em uma assadeira. Tempere com sal, queijo ralado, tomilho ou alecrim e um fio de azeite. Leve ao forno médio e asse até dourar levemente.

Obs: cozinhar as batatas no vapor também funciona e preserva nutrientes.

Fonte: mixirica.com.br

Bolo cremoso de milho

2010-01-18T11:53:00.000-08:00

Ingredientes

1 lata de milho verde escorrido

3 ovos inteiros
100g coco ralado
1 colher (sopa) manteiga
1 colher (sopa) fermento em pó
1 lata de leite condensado

Modo de preparar
Bata bem os ovos no liquidificador, acrescente os outros ingredientes exceto o fermento. Após obter uma mistura homogênea, acrescente o fermento, mas não bata, apenas misture a massa. Asse em uma foma untada e polvilhada, em forno pré-aquecido, por aproximadamente 30 minutos.

tempo de preparo: De 30 minutos a 1 hora

serve: 5 ou mais porções

Vamos Evitar a Dengue!

2010-01-15T08:09:00.000-08:00

No final do ano passado, o Ministério da Saúde lançou a campanha “Brasil Unido contra a Dengue”, a qual tem como objetivo conter a propagação da doença, através da eliminação do mosquito que ameaça muitas cidades, principalmente agora no verão. A Dengue é uma doença típica de país tropical e transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. Nos últimos anos, a Dengue se alastrou no Brasil, levando muitas pessoas à morte, mas, para conter o avanço da doença e a proliferação do mosquito, alguns cuidados se fazem necessários:

Fonte: Ministério da Saúde
Texto elaborado por Ana Paula Mendes

Bolo de caneca

2010-01-13T15:03:00.000-08:00

Ingredientes

1 ovo pequeno

4 colheres (sopa) de leite

3 colheres (sopa) de óleo

2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó

4 colheres (sopa) rasas de açúcar

4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo

1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de preparo

Em uma tigela, bata o ovo, acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate. Bata. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorporar.

Coloque a mistura em uma caneca com capacidade de 300ml e leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.

Decore à vontade.

Feliz ano novo!

2010-01-01T11:55:00.000-08:00

Feliz 2010!

2009-12-31T06:11:00.000-08:00

Se você, por algum motivo, deixou passar algumas oportunidades durante 2009, aproveite este último dia para meditar e chegar à conclusão que Jesus é a única saída e o único caminho que devemos trilhar. Corra para Ele, deposite tudo aos Seus pés e então encontrará a paz. Em Seus braços se sentirá amada e verá que a vida merece ser vivida.
Seja feliz e segure em Suas mãos durante os 365 dias do próximo ano.
Um grande beijo.

2009-12-19T16:27:00.000-08:00

Hoje, antes de partir para os desafios da vida, pense no tipo de cristianismo que você vive. É Jesus o centro de seus sonhos, planos e projetos, ou é apenas um nome bonito para se lembrar uma vez por semana?

Faça de hoje um dia de comunhão especial com Jesus. Consulte-O sobre as dúvidas que atormentam o seu coração. Peça-Lhe sabedoria para tomar as decisões certas. Não saia para a rua sem Ele. Repita com convicção: “Quanto a mim, confio em Ti, Senhor. Eu disse: Tu és o meu Deus.” Sal 31:14

Pr. Alejandro Bullón

CEIA DE FINAL DE ANO & DESPEDIDA DO PR. HÉLIO E FAMÍLIA

2009-12-18T17:48:00.000-08:00

Neste sábado, 19/12, logo após o JA, às 19h30, teremos nossa ceia de final de ano e estaremos também nos despedindo do nosso querido Pr. Hélio. Venha, participe e deixe seu abraço para ele e sua família.

Hummm... que gostinho de Natal!

2009-12-07T13:50:00.000-08:00

Rabanada

Ingredientes
3 pães franceses amanhecidos fatiados
2 xícaras (chá) de leite
1/2 lata de leite condensado
3 ovos
1/2 xícara (chá) óleo
1/2 (chá) xícara de açúcar
2 colheres (sopa) de canela em pó

Modo de preparo
Em uma tigela, coloque o leite e o leite condensado. Misture com uma colher e reserve.
Em outra tigela, bata os ovos até obter uma mistura homogênea.
Na tigela com o leite, coloque algumas fatias médias de pão e deixe de molho por alguns segundos. Retire e escorra o excesso do leite.
Passe, a seguir, as fatias pelos ovos batidos e coloque imediatamente em uma frigideira com óleo já aquecido. Deixe dourar cada lado por 2 minutos. Retire as rabanadas, transferindo-as para um prato forrado com papel toalha.
Num prato fundo, misture o açúcar e a canela. Polvilhe as fatias com a mistura e sirva.

Nota: se preferir, asse as rabanadas em forno quente ao invés de fritá-las.

2009-12-05T17:43:00.000-08:00

"Tu me mostras o caminho que leva à vida. A Tua presença me enche de alegria e me traz felicidade para sempre." - Sal 16:11

Tenha uma feliz semana com Jesus!

Feliz sábado!

2009-11-27T16:57:00.000-08:00

Viva este dia com sabedoria. Seja submisso ao Deus da vida. Entregue nas mãos do Senhor seus sonhos e planos. Lembre-se: “O sábio de coração aceita os mandamentos, mas o insensato de lábios, vem a arruinar-se.” Prov.10:8.
Pr. Alejandro Bullón

IMPERDÍVEL!

2009-11-26T08:19:00.000-08:00

Artesanato@digital

2009-11-22T07:38:00.000-08:00

por Tânia Batista

Olá, amigas do Artesanato!

@Reta final
Estamos na fase final do nosso semestre. Devemos terminar nossos trabalhos para a exposição, que será dia 06/12, na Igreja Central.

@Você já sorriu hoje? Então...sorria!!!
Essa foi a mensagem do nosso Pr.Hélio, na última terça: a importância de dar e receber um sorriso. Em Provérbios 15:13 temos: "O coração alegre aformoseia o rosto...". Cara feia? Faz com que envelheçamos mais cedo.
No capítulo 17:22 lemos:"O coração alegre serve de remédio...". Portanto, não se prenda ao negativismo. Nosso coração se entristece!

Sejamos lindas e sorridentes!

2009-11-20T13:49:00.000-08:00

Faça de hoje um dia de vitória e de crescimento. Vigie as suas intenções e as suas palavras. Encha seu coração do amor de Deus e transborde esse amor aos que encontrar no seu caminho.
Diga como Salomão: “São justas todas as palavras da minha boca, não há nelas nenhuma coisa torta, nem perversa.” Prov.8:8
Pr.Alejandro Bullón

Que Deus lhe conceda bênçãos!
Feliz sábado.

Panetone de liquidificador

2009-11-17T03:46:00.000-08:00

Encante sua família com um panetone artesanal e delicioso!

Ingredientes

3 ovos
3/4 de xícara de suco de laranja
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de margarina
2 xícaras rasas de açúcar
600g de farinha de trigo
1 envelope de fermento granulado próprio para pão
1 colher de sobremesa de essência de panetone
1 xícara de damascos picados envolvidos em farinha
1/2 xícara de nozes picadas

Modo de preparar

Em uma tigela, misture o fermento e a farinha. Reserve. No liquidificador, bata os ovos, o suco, o leite, a margarina e o açúcar. Despeje em uma tigela e, aos poucos, misture a farinha e o fermento previamente reservados, juntamente com a essência.
Então, acrescente o damasco e as nozes e continue misturando. Coloque para crescer nas formas próprias para panetone por 1 hora ou até a massa dobrar de volume. Leve para assar por, aproximadamente, 35 minutos.

Rendimento: 3 panetones de 500g

Sugestão: você pode rechear com sorvete ou creme de sua preferência.

Fonte: Oba Hortifruti

Molhos para salada

2009-11-10T10:24:00.000-08:00

#Molho agridoce
1/4 xícara de água
1/4 xícara de azeite
2 colheres (sopa) de suco de limão
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de mel
Sal a gosto

Numa tigela misture todos os ingredientes até obter consistência homogênea.

#Molho rosê de iogurte
- 100 ml de iogurte light
- 50 ml de creme de leite light
- 4 colheres (sopa) de catchup
- 1 colher (sopa) de maionese light

Numa tigela misture todos os ingredientes gelados. Mexa por 2 minutos.

#Molho de iogurte light quente para legumes
- 100 g de manteiga light
- 1 cebola pequena e 2 dentes de alho (batidos no liquidificador)
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 700 ml de leite light ou desnatado - quente
- 200 ml de iogurte light

Aqueça a manteiga e doure a cebola e o alho batidos no
liquidificador. Junte a farinha de trigo e refogue por 1 minuto.
Acrescente o leite, mexendo sem parar, até formar um creme liso.
Bata no liquidificador o iogurte e misture ao creme. Quando
começar a ferver, misture bem e desligue o fogo.

#Molho de iogurte light - sabor mostarda
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 100 ml de iogurte light
- 50 ml de creme de leite light
- 1 colher (chá) de molho inglês
- Sal a gosto

Numa tigela, misture todos os ingredientes gelados por 2 minutos.

Obs: Os ingredientes têm que estar sob refrigeração, para não correr o risco de talhar.

Fonte: Mais Você

Feliz semana!

2009-11-08T07:16:00.000-08:00

“Melhor é o pouco, havendo o temor do Senhor, do que grande tesouro onde há inquietação.” Prov. 15:16.

... A mensagem acima não é uma apologia à pobreza. Existem pessoas que veem o cristianismo como sinônimo de pobreza. O pensamento bíblico é contrário a essa idéia. Na Bíblia, encontramos os seguidores de Jesus como pessoas abençoadas, em cuja vida há abundância. Salomão afirma no texto de hoje que é melhor ser pobre e estar em paz com Deus e com os homens do que ser rico e infeliz.

Pessoas sábias colocam as primeiras coisas em primeiro lugar. Qualquer problema torna-se possível de administrar quando você faz isso. A Bíblia é clara ao afirmar: “No princípio... Deus...” Gên. 1:1. No princípio de tudo. Dos negócios, da vida familiar, empresarial, profissional etc. Quando você constroi sua vida e seus sonhos sobre firme fundamento, com certeza o prédio permanece.

Faça de hoje um dia para rever as prioridades. O que é mais importante para você. Qual é o lugar que Deus e a sua família estão recebendo? Isso determinará a exuberância de sua satisfação porque, para ser feliz, não basta realizar muito. E sim sentir-se realizado com o fruto do trabalho.

Pr. Alejandro Bullón

Que Deus lhe dê uma semana cheia de vitórias.

Dica de leitura

2009-11-08T02:51:00.000-08:00

Meditação da Mulher 2010 - Notas Divinas

Autor(a):

Casa Publicadora Brasileira

Categoria:

Devocionais 2010

R$ 24,90

Detalhes do Produto:
Formato: 14,0x20,0
Número de páginas: 384
ISBN: 1983624411559
Acabamento: Brochura

Mais sobre Meditação da Mulher 2010 - Notas Divinas

Notas divinas... Assim como as notas ornamentais acrescentam beleza física, a graça duradoura de Deus traz beleza à melodia da nossa vida. Fluindo ao longo dos testemunhos de mulheres do mundo inteiro, percebe-se um senso de profundo apreço por essas doces e imerecidas dádivas de misericórdia. Ouça em silêncio... Você conhecerá as notas divinas ecoando em sua própria alma. As graciosas notas divinas... oferecem esperança, solidariedade e proporcionam força.

Torta de limão

2009-11-04T08:16:00.000-08:00

Ingredientes
1 pacote de bolachas tipo maisena
1 lata de creme de leite
1 lata de leite condensado
3 limões
4 colheres (sopa) de manteiga

Modo de fazer
Bata as bolachas no liquidificador até virarem farelo. A seguir, adicione a manteiga e misture até obter uma massa. Arrume-a numa travessa. Bata os demais ingredientes no liquidificador e espalhe o creme por cima da massa. Leve ao forno por 15 minutos. Deixe esfriar e leve à geladeira.

Abraçando a imperfeição

2009-10-31T09:56:00.000-07:00

Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho, muito duro.

Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha sido o meu dia, na escola.

Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado.

Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse:

"- Baby, eu adoro torrada queimada..."

Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse:

" - Companheiro, sua mãe teve hoje, um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada. Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu também não sou um melhor empregado, ou cozinheiro!"

O que tenho aprendido, através dos anos, é que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros.

Esta é a minha oração para você hoje. Que possa aprender a levar o bem, o mal, as partes feias de sua vida colocando-as aos pés do Senhor. Porque, afinal, Ele é o único que poderá lhe dar uma relação na qual uma torrada queimada não seja um evento destruidor.

De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de relacionamento: marido e mulher, pais e filhos, amigos.

Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no seu próprio. Veja pelos olhos de Deus e sinta pelo coração dele; você apreciará o calor de cada alma, incluindo a sua.

As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes disse. Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir. Autor Desconhecido

"Mulheres em Oração": há poder na união

2009-10-30T15:58:00.000-07:00

"Ó Senhor, na Tua mão está a Tua força e o poder e não há quem Te possa resistir. Clamaremos a Ti na nossa angústia, e Tu nos ouvirás e livrarás, porque em nós não há força para resistirmos a essa grande multidão que vem contra nós e não sabemos o que fazer, porém os nossos olhos estão postos em Ti." II Crônicas 20:6,9,12.

Fettucine à Florentina

2009-10-25T05:08:00.000-07:00

Hoje é o Dia Mundial do Macarrão. Comemore com esta deliciosa receita italiana!

Ingredientes
200 gramas de macarrão fettucine
4 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola pequena bem picada
4 dentes de alho amassados
4 xícaras de espinafre cortado em tiras
1 xícara de creme de leite
4 colheres de sopa de queijo ralado
½ colher (chá) de orégano
sal e noz moscada ralada a gosto

Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente e sal por cerca de 5 minutos ou até que fique macio, porém firme. Escorra e passe na água fria. Escorra novamente e adicione algumas gotas de óleo. Derreta um pouco de manteiga em uma frigideira e refogue o macarrão até que fique totalmente coberto com a manteiga. Tempere com sal e orégano.
Aqueça o restante da manteiga em uma frigideira. Acrescente o alho e a cebola. Frite ligeiramente. Adicione o espinafre. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos ou até que seque e esteja bem cozido.
Adicione o creme, o queijo e a noz moscada. Mexa bem em fogo baixo e cozinhe sem levantar fervura por cerca de 1 minuto.
Misture o fettucine no molho quente somente no momento em que for servir. Se o molho engrossar muito, misture um pouco de leite morno e sirva imediatamente.

DICAS:

É importante refrescar qualquer forma de macarrão cozido na água fria para que não grude. Escorra a água e adicione algumas gotas de óleo. Isso ajudará para que o macarrão fique solto.
É recomendável misturar o molho e o macarrão somente no momento de servir. Se misturado com antecedência, o macarrão fica grudento e amolece ao absorver o molho.

Sirva quente coberto com queijo parmesão ralado.

Porções: 4

Iogurte faz bem ao organismo e à dieta

2009-10-22T05:30:00.000-07:00

Na vitamina, no molho, na mousse ou na salada. Que tal combinar iogurte nos pratos doces e salgados sem precisar temer a balança? Derivado do leite e rico em cálcio e fibras, o iogurte desnatado não é apenas amigo de quem está de dieta. Leve e saboroso, ele pode ser combinado com inúmeros alimentos. Basta um pouquinho de criatividade para fazer daquele prato sem graça um festival de sabor e saúde.

Propriedades do iogurte
O iogurte é um excelente "companheiro" da flora intestinal, o que significa que ele regula seu reloginho biológico e ajuda a manter o organismo em equilíbrio. O alimento é rico em minerais (cálcio, fósforo, potássio, magnésio e zinco) e vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, niacina e ácido fólico). A ingestão de cálcio na infância e na adolescência é extremamente importante, pois previne a osteoporose bem como doenças crônicas, hipertensão arterial e câncer no reto.

Suco de goiaba com iogurte

Ingredientes
2 goiabas médias vermelhas, em pedaços
4 colheres (sopa) de açúcar
2 copos de iogurte natural desnatado

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Decore os copos com uma rodela da fruta.
Se preferir, troque a goiaba por outra fruta de sua preferência.

Dica da nutricionista Amanda Epifânio: "Prefira sucos feitos com a própria fruta. Polpas em conserva e sachês têm conservantes que não são nutritivos e pouco saborosos", diz ela.

Conte as calorias:
Com iogurte:
Porção: 250 ml
Valor calórico: 200 calorias

Com água:
Porção: 250 ml
Valor calórico: 70 calorias

Fonte: Minha Vida

Salada com molho de iogurte

Ingredientes
1 pé de alface médio
2 pepinos
3 ovos cozidos

Para o molho

1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 colher (sopa) de azeite
sal a gosto
ervas da preferência (coentro, salsinha, cebolinha, hortelã) a gosto

Modo de Preparo

Corte os pepinos em rodelas finas. Corte as folhas da alface com as mãos em pedaços grandes. Coloque os pepinos e a alface em uma saladeira.
Pique os ovos cozidos sobre a alface e o pepino. À parte, misture o iogurte com o azeite, vinagre e tempero da preferência. Mexa bem.
Despeje o molho sobre a salada. Sirva em seguida.

Fonte: Receitas do Chef (adaptado)

2009-10-16T11:20:00.000-07:00

...Meu Deus, se me tirares a fortuna, deixa-me a esperança.
Se me faltar a beleza da saúde,
conforta-me com a graça da fé.
Quando me ferir a ingratidão e a incompreensão dos meus semelhantes, cria em mim a força da desculpa e do perdão.
E, finalmente, Senhor, se eu Te esquecer, rogo-Te, mesmo assim, nunca Te esqueças de mim. (Prece Árabe)

Tenha um feliz sábado com Jesus.

Coquetel de frutas

2009-10-12T06:11:00.000-07:00

Comemore o Dia das Crianças com um delicioso coquetel de frutas. Elas vão adorar!

Serve 1 pessoa

Ingredientes
50 ml de suco de abacaxi
50 ml de suco de caju
20 ml de suco de maracujá
25 ml de groselha
25 ml de creme de leite fresco
03 ou 04 pedras de gelo

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes na coqueteleira ou liquidificador. Sirva numa taça com uma cereja solta no fundo.
Se preferir, acrescente leite condensado a gosto.

Fonte: Programa Menu Confiança

Beirute vegetariano

2009-10-11T16:52:00.000-07:00

Tempo de preparo: menos de 30 minutos
Serve: 3 a 4 porções
Tipo de receita: vegetariana

Ingredientes

4 pães sírios
1 pepino médio cortado em cubos pequenos
1 cebola roxa média cortada em cubos pequenos
1 tomate, sem sementes, cortado em cubos pequenos
1 cenoura ralada
6 folhas de repolho picado
1 colher (sopa) de cebolinha picada
1 colher (sopa) de salsa fresca picada
1 xícara de maionese
folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

Corte os pães ao meio na horizontal, formando uma bolsa e sem separar as duas partes. Reserve.
Em uma tigela grande, junte o pepino, a cebola, o tomate, a cenoura, o repolho, a cebolinha, a salsa, a hortelã e tempere com sal e vinagre. Reserve por 5 minutos.
Acrescente a maionese e misture de baixo para cima até envolver todos os ingredientes.
Recheie os pães com a mistura e sirva em seguida.

VARIAÇÃO - se preferir, substitua o pão sírio normal por pão sírio integral.

DICA - para servir em festas, prepare o recheio e utilize mini pães sírios. Se desejar, você pode acrescentar sementes de gergelim ao recheio antes de preparar os sanduíches.

Fonte: Diva Online

Artesanato@digital

2009-10-10T14:34:00.000-07:00

@Feliz aniversário
No último dia 29, cantamos parabéns às aniversariantes de agosto e setembro! É sempre uma alegria quando nos juntamos e comemoramos.

@Mensagens do Pastor Hélio

No dia 29 de setembro, o Pr. Hélio nos trouxe mais uma mensagem de fé e esperança. Falou-nos de Daniel 5 e 6.

Três jovens foram jogados às chamas ardentes por não adorarem a estátua de ouro que o rei Nabucodonosor mandara fazer; contudo confiaram em Deus e foram salvos, apesar de não vê-Lo. Devemos acreditar sempre em Deus, pois estamos num mundo de pecados, sujeitos ao sofrimento. Ele tem um plano para nossa vida, que está acima de qualquer coisa. Diante dos desafios, Deus sempre está com seus filhos fiéis.

No dia 06 de outubro, o Pr. Hélio nos falou da nossa fé em Deus e como Ele nos atende.

Citou alguns personagens bíblicos:
Daniel 6; 10, 16 a 22 - Daniel foi salvo na cova dos leões por sua fé.

Jonas 1: 1, 15 a 17 - A desobediência de Jonas o levou a ser engolido por um peixe grande. Se arrependeu de seu erro e Deus o levou até a praia, por causa de suas orações.

Jó 42:1, 2, 4 e 10 - Jó perdeu tudo que tinha. Sua fé e suas orações fizeram com que Deus lhe desse tudo em dobro.

A sua oração tem força. Orar é como dialogar com um Amigo, que está sempre com você.

"Cultive sua vida em oração com Deus. Ele é seu amigo!"

@Aulas de Pintura Country

Para quem ainda não sabe, as aulas de pintura country estão sendo realizadas na ADRA, em frente à Igreja Central, às terças-feiras, das 18h30 às 21h30, com a profa. Joice.

Feliz Sábado

2009-10-02T13:16:00.000-07:00

“Todos os dias do aflito são maus, mas a alegria do coração é banquete contínuo.” Prov. 15:15.

Se o seu coração mergulha no pessimismo, não espere nada melhor da vida. Se viver dizendo que as coisas irão mal, a única coisa certa na sua vida será o cumprimento de sua profecia. As coisas com certeza irão mal.

Se, pelo contrário, seu coração se encher de otimismo, fruto da comunhão com Jesus, a sua vida será um “banquete contínuo”, afirma Salomão.

Levante os olhos e enxergue longe, bem longe. Aprenda a viver pela fé. Fé é permitir que o seu coração voe para além do que os seus olhos veem!

Faça de hoje um dia especial de louvor. Louve pela vida. Reconheça a grandeza de Deus, tenha um coração alegre e agradecido e faça tudo o que vier à sua mão para fazer, de um modo diferente. O segredo do sucesso é fazer as coisas simples da vida com alegria e de um modo extraordinário.

Pão de Azeitona

2009-09-30T05:22:00.000-07:00

Receita do livro "Pão, Alimento do Corpo e da Alma", de Elen Casagrande (Ed. Artesanal)

Rendimento: um pão grande ou vários pequenos

Ingredientes:
350 g de farinha de trigo
150 g de farinha integral
7 g de fermento seco (biológico)
10 g de sal
35 g de azeite extra virgem
150 g de azeitonas pretas e verdes (picadas grosseiramente)
300 g de água

Modo de preparo:
1. Misturar as farinhas com o fermento, dissolver o sal na água com azeite;
2. Colocar aos poucos o líquido sobre as farinhas formando uma massa lisa e elástica;
3. Deixar fermentar até dobrar o volume;
4. Acrescentar as azeitonas misturando para que sejam bem distribuídas na massa;
5. Descansar mais 20 minutos, cortar e modelar os pães. Se preferir, faça um pão como uma forma oval e coloque na assadeira;
6. Deixe-a descansar novamente até dobrar de volume;
7. Asse a 250 ºC

Dicas da chef:
Depois de pronto, pincelar com azeite.
Pode-se fazer com nozes, amêndoas, passas ou tomate seco no lugar da azeitona.

Grau de dificuldade: Requer alguma experiência na cozinha
Tempo de preparo: Em média, 1 hora

Meu Deus a quem pertenço

2009-09-28T09:58:00.000-07:00

"Porque esta mesma noite o anjo de Deus, de quem eu sou e a quem sirvo, esteve comigo, dizendo: Paulo, não temas; é preciso que compareças perante César, e eis que Deus por Sua graça te deu todos quantos navegam contigo." Atos 27: 23 e 24.

...Você sabe a quem pertence? Você sabe a quem serve? Pode, em meio aos problemas da vida, levantar-se sem medo e ouvir a voz do anjo do Senhor, dizendo: "Não temas, eu estou contigo!"?
Ninguém poderá confiar em Deus em meio às trevas, se não aprendeu a confiar nEle quando tudo estava calmo. Por isso é vital que os que desejam ser cada dia mais semelhantes a Jesus, O busquem e façam dEle Seu companheiro, Salvador e Amigo de cada minuto.
"Mais Semelhante a Jesus" - Pastor Alejandro Bullón

Artesanato@digital

2009-09-28T07:40:00.000-07:00

por Tânia Batista

@Feliz aniversário!
Amanhã será a última terça-feira do mês, teremos a comemoração dos aniversários de agosto e setembro. Não se esqueçam dos pratos, sucos ou refrigerantes!

@Estarei contigo por onde andares

O Pastor Hélio tem nos mostrado como Deus é misericordioso. Em situações diversas, pensamos que Deus é amoroso quando somos bons e bravo quando fazemos algo errado. Deus não erra conosco, não se afasta de nós... ao contrário, nós nos afastamos Dele. Não é vingativo, mas não nos livra das consequências quando escolhemos cometer o erro. Jacó errou quando enganou seu pai, mas, mesmo assim, Deus disse: "Estarei contigo por onde andares". Leia Salmo 32: 8, 9, 10.

Para Deus nada é impossível. Portanto, não deixe Deus por último em sua vida. Tenha fé!

Que tipo de testemunho estamos dando?

2009-09-24T12:20:00.000-07:00

"... se vivermos de maneira cristã, se formos fiéis, os outros saberão. Os outros podem dar testemunho disso. E, mais importante ainda, os outros podem ser influenciados por isso. No fim, de uma forma ou de outra, nossa vida, nossa existência, envia uma mensagem, e essa mensagem pode ser uma influência positiva ou negativa. Isso não significa que somos perfeitos, não significa que não cometemos erros, não significa que não temos espaço para melhorar. Quer dizer, ao invés, que os outros estão nos observando, estão nos ouvindo, e são influenciados por nós. A pergunta é: Que tipo de testemunho estamos dando?" (Lição da Escola Sabatina - 23/09/2009)

Tenha um feliz Sábado na presença de Jesus!

Feliz semana!

2009-09-20T14:46:00.000-07:00

A perspectiva de uma nova semana está diante de você. Está segura de que Jesus está no comando de sua vida? Já entregou a Ele seus planos e projetos? Então enfrente sem medo as lutas e os desafios que a vida lhe apresentar, certa de que nada pode destruir quem está nas mãos de Deus.

“Quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave”. Provérbios 3:24.

Dica de saúde - Morango faz bem!

2009-09-20T13:50:00.000-07:00

Estudos comprovam que o morango é um excelente aliado para a melhora da nossa função cognitiva - é o que diz uma publicação do Berry Health Symposium de 2009. É normal que, conforme ficamos mais velhos, a nossa função cerebral diminua, por isso temos mais dificuldade de aprendizagem, lentidão na parte motora, perda de memória. Isso ocorre, principalmente, pois as células inflamam e oxidam - é aí que o morango pode ajudar.

Além do aroma e sabor agradável, a fruta, que é muito consumida nesta época, possui antioxidantes capazes de prevenir a inflamação e oxidação das células, consequentemente melhorando nossa memória e função motora. Inclua morango em sua dieta - além de delicioso, é muito benéfico para sua saúde e cérebro!

Fonte: Minha Vida

Feliz Sábado!

2009-09-17T16:43:00.000-07:00

“Volta, minha alma, ao teu sossego, pois o Senhor tem sido generoso para contigo.” Salmo 116:7.

Esse é um dos salmos mais extraordinários da Bíblia. Alguns expositores acreditam que é tão grandioso quanto o Salmo 23. É um hino de gratidão a Deus por causa de Suas obras maravilhosas de libertação.
No início do salmo, há um momento em que o salmista parece não ter forças para resistir às provações. “Laços de morte me cercaram, e angústias do inferno se apoderaram de mim; caí em tribulação e tristeza”, lamenta-se no verso 3. Mas se você continuar lendo, verá que em meio ao desespero o salmista clama a Deus. E o Pai ouve o clamor do filho sincero.

No verso de hoje, o salmista se encontrava de novo frente ao perigo. Mas dessa vez não caiu em desespero. Sabia, por experiência, o que Deus é capaz de fazer, e falou para si mesmo: “Volta, minha alma, ao teu sossego, pois o Senhor tem sido generoso para contigo.”

A palavra generosidade é a chave. Tem que ver com misericórdia. Relaciona-se com um amor sem medida. É desse modo que Deus ama você. A proteção divina na hora da angústia não é um direito conquistado. Nada fizemos para merecer. Mas Deus, por Sua generosidade, estende a mão em nossa direção.

Deus prometeu cuidar de você nas horas mais difíceis. Ele sempre cumpre Suas promessas. Portanto, qual é o motivo para viver ansioso? Se Ele fez maravilhas no passado, por que não pode fazê-las hoje?
“Volta, minha alma, ao teu sossego.” Veja como o autor se dirige a si mesmo. Volta, retorna. Há algo de errado com essa pessoa. Ela voou como pomba para longe do ninho, fugiu procurando socorro. As pessoas ansiosas sempre são pessoas fujonas. Fogem de Deus e da realidade. Criam fantasmas imaginários, desesperam-se, entram em pânico e cometem tolices.

Voltar ao sossego é voltar ao ninho. O ninho são os braços do Pai que estão sempre esperando. Sei que o drama que você está vivendo é grande. Mas em Cristo você terá a capacidade de enxergar a dimensão verdadeira do drama que vive e, a partir daí, achar a saída.

Portanto, não se desespere! Este pode ser o grande dia da virada. Com Cristo, todo dia é um dia de vitória. Por isso: “Volta, minha alma, ao teu sossego, pois o Senhor tem sido generoso para contigo.”

Pr. Alejandro Bullón

Vinde às águas

2009-09-17T11:21:00.000-07:00

Todos vós que tendes sede vinde às águas,
e quem já se sente perdido, vinde tomai e bebei,
incline seus e vossa alma viverá.
Quem estiver com sede, vinde às águas.

Torta de palmito com brócolis

2009-09-13T15:22:00.000-07:00

Ingredientes:
200 g de massa folhada
2 xícaras (chá) de brócolis
1 xícara (chá) de leite
2 ovos
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
100 g de queijo cottage
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
400 g de palmito em conserva cortado em rodelas
sal e noz-moscada a gosto

Modo de Preparo:
Cozinhe os brócolis no vapor até ficar al dente. Reserve. Ligue o forno à temperatura média. Bata no liquidificador o leite, os ovos, a farinha de trigo, o queijo cottage, metade do queijo parmesão, o sal e a noz-moscada, até obter uma mistura bem homogênea. Despeje a mistura em uma tigela, junte o palmito e os brócolis e misture com uma colher. Reserve. Em uma superfície lisa, abra a massa em um círculo de 30 cm de diâmetro. Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda de 20 cm de diâmetro. Com um garfo, faça furos no centro e nas laterais da massa e leve ao forno por 10 minutos. Retire do forno, despeje a mistura sobre a massa assada e polvilhe o queijo parmesão restante. Leve ao forno novamente por 40 minutos ou até dourar. Retire do forno e sirva em seguida.

Fonte: Revista Água na Boca

Reflita!

2009-09-10T10:26:00.000-07:00

"Você é tão importante que um dia Jesus deixou tudo e veio a este mundo para salvá-lo. Ele sabe seu nome, onde você mora e conhece suas ansiedades. Conhece sua solidão e sabe que você precisa Dele."
Pr. Alejandro Bullón

Artesanato@digital

2009-09-10T10:08:00.000-07:00

por Tânia Batista

@Apesar da chuva...
Na última terça, mesmo com aquela chuva, as mulheres estavam animadas e ainda tivemos o chazinho da Sueli que sempre nos aquece.

@A vinda do Senhor Jesus Cristo

Com a ausência do Pr. Hélio, quem nos trouxe a mensagem foi a irmã Helena Brenha.

Em I Tessalonicenses 4:13-18, vemos que não devemos ser ignorantes em relação aos que morrem, pois Jesus os trará. Vale a pena esperarmos a volta Dele.
Estejamos preparados e tenhamos esperança da salvação, pois seremos salvos pela graça de Jesus.

Até a próxima!

Artesanato@digital

2009-09-07T05:00:00.000-07:00

por Tânia Batista

@O Senhor olha para o seu coração!

Na última terça-feira, Pr. Hélio esteve conosco e nos falou que somos fruto daquilo que pensamos de nós.

Davi se escondeu numa caverna escura (I Samuel 22:1 e 2). Para lá se dirigiram quatrocentos homens, derrotados e deprimidos; mas foram eles que seguiram e protegeram Davi, que saiu vitorioso. Sempre existirão pessoas para valorizá-la e transformá-la.

"O Senhor olha para o seu coração!" (I Samuel 16:7). Ele sabe que você vale muito! Seja uma pessoa vitoriosa, porque é assim que Deus a vê!

@Festinha de aniversário

Não se esqueçam que na última terça-feira de setembro comemoraremos os aniversários!!

Venham participar! Nossas aulas são muito animadas.

Creme de limão com Bis

2009-09-06T07:31:00.000-07:00

Ingredientes

· 1 lata de leite condensado
· Suco de 2 limões
· 1 lata de creme de leite
· 1 caixa de Bis picado

Modo de preparo

No liquidificador, bata o leite condensado com o sumo de limão até formar um creme. Misture delicadamente o creme de leite.

Em uma travessa, intercale camadas de creme e Bis. Decore com raspas de limão e leve para gelar por, no mínimo, 4 horas antes de servir.

Calorias: 326 por porção

Dica: Substitua o chocolate Bis por biscoito waffer.

Fonte: site ANA MARIA.

Feliz Sábado

2009-09-04T04:48:00.000-07:00

“Ouve-se a voz do Senhor sobre as águas; troveja o Deus da glória; o Senhor está sobre as muitas águas.” Sal. 29:3.

O Salmo 29, de onde tiramos o texto de hoje, era usado especificamente na Festa dos Tabernáculos que acontecia no mês de Tisri ou outubro, mais precisamente nos primeiros oito dias da festa. A Festa dos Tabernáculos era o período em que os israelitas acampavam em tendas feitas de maneira tosca, a fim de lembrar a experiência de seus antepassados quando Deus os tirou do Egito. Um dos grandes perigos dessa festa eram as tempestades que podiam chegar. Outubro era um mês de fortes chuvas. Por isso, esse salmo tem como título: “A voz do Senhor na tempestade.” A expressão “a voz do Senhor” é repetida sete vezes e, em cada uma, faz-se referência a uma situação calamitosa como árvores sendo arrancadas, trovões, terremotos etc.

Quando conheci Shawn, ele vivia uma tempestade parecida. A esposa havia ido embora de casa e levara com ela as duas filhas do casal. Com indignação na voz, ele se perguntava: Por quê? Tinha perdido a vontade de viver. Sentia que havia chegado ao fim da linha.

Todos enfrentamos tempestades. Casais diante de um possível divórcio, filhos que não se entendem com os pais, colapsos financeiros, sociedades desfeitas; dívidas, depressão, enfermidades. Tempestades que, de alguma maneira, se abatem sobre os filhos de Deus, gerando medo, desânimo e desespero. O que fazer?

Só existe uma saída: ouça a voz do Senhor! Isso mesmo, ouça a voz do Senhor no meio da tempestade. Ele está com você. Se a vida tem tempestades, você tem um Deus que não vai permitir que seu barquinho afunde. O profeta Isaías ilustra isso ao dizer que, mesmo que você passe pelos rios, eles não o submergirão e o fogo não queimará e nem a chama arderá em você!

Pode ser que a meteorologia da sua vida esteja prevendo forte tempestade para hoje. Não saia de casa sem antes ouvir a voz de Deus. Essa é a única garantia que você tem de ter paz em meio à tormenta. Enfrente o dia com coragem e com a certeza da vitória, porque “ouve-se a voz do Senhor sobre as águas; troveja o Deus da glória; o Senhor está sobre as muitas águas” e, principalmente, está com você hoje.

Pr. Alejandro Bullón

Entrega o teu caminho ao Senhor

2009-08-28T07:39:00.000-07:00

“Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nEle, e o mais Ele fará.” Sal. 37:5.

O relógio digital do aeroporto da Sibéria indicava 29 graus negativos. Era um frio de doer. O que me fazia tremer, porém, não era a madrugada gelada daquele lugar, mas a possibilidade de perder o voo. Alguma vez o avião já o deixou por uma questão de minutos? É muito desagradável, ainda mais no meu caso. Estava febril, e os sintomas da gripe evidenciavam um corpo cansado, depois de uma semana intensa de trabalho. O que mais queria naquele momento era voltar para casa, mas tudo dava errado. A possibilidade de perder o voo era cada vez mais real. Isso me deixava nervoso e fazia sentir-me mais enfermo.

De repente, veio à minha mente o salmo de hoje: “Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nEle, e o mais Ele fará.” Como bálsamo que traz alívio, as palavras do salmista trouxeram ao meu coração ansioso a paz que precisava. Percebi que estava me afogando num copo d’água. Aquilo era problema? Permanecer, na pior das hipóteses, mais 24 horas, numa cidade que, embora castigada pelo clima, é o lar de milhões de seres humanos maravilhosos, era motivo para sentir-me deprimido? Mas a vida é assim. Perdemos a paciência com facilidade. Complicamos as coisas. Superestimamos as dificuldades. Nós nos destruímos desnecessariamente.

Pense nas lutas que você deve enfrentar hoje. Mas não pense sozinho. Experimente confiar em Deus. Depois, pense com calma. Não deixe seus sentimentos negativos ofuscarem o raciocínio. Agora, responda: Essa dificuldade que você está enfrentando é motivo para sentir-se tão mal, a ponto de magoar as pessoas à sua volta? Por que não levantar os olhos e entregar o seu caminho ao Senhor?

O salmo diz: “Ele fará.” Isto não significa necessariamente que você ficará de braços cruzados. Deus o fará colocando paz em seu coração e dando-lhe a capacidade de ver o problema por outro prisma. Então, talvez você perceba que o problema não é tão grande. E se for? Bom, Deus é Deus. Soberano e eterno. Todo-poderoso. Não conhece impossíveis. Se Ele foi capaz de abrir o Mar Vermelho, não pode também abrir o mar de dificuldades na sua frente? Portanto: “Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nEle, e o mais Ele fará.”

Pr. Alejandro Bullón

Artesanato@digital

2009-08-27T09:55:00.000-07:00

por Tânia Batista

Nossas aulas de artesanato estão ótimas, apesar da tal gripe (temos álcool gel na sala) e do friozinho, mas a Sueli sempre tem o chá quentinho! Venha nos visitar!

@O TAMANHO DO SEU DEUS

Nessa terça, Pr. Hélio nos falou sobre Davi (I Samuel 17), que enfrentou e venceu Golias com uma pedra. Apesar da pequena estatura, mostrou quão grande era sua fé em Deus e derrotou o gigante. E para você: quais são os seus "gigantes"? Mesmo que se sinta pequena diante dos seus problemas, tenha fé em Deus, que Ele nos ampara, pois é um Deus de vitórias e, por Sua graça, venceremos. "Não mostre o tamanho do seu problema a Deus, mas mostre ao problema o tamanho do seu Deus"!

@FELIZ ANIVERSÁRIO
Comemoraremos os aniversários de agosto e setembro no dia 29 de setembro. Esperamos você!

"Quebrando o Silêncio"

2009-08-23T20:15:00.000-07:00

Fotos e vídeo do programa especial coordenado pelos Ministérios da Mulher e da Criança. Agradecemos a todos que participaram e louvaram a Deus com seus talentos.

Música especial: "Silêncio" - Jônatas e Stefano Augusto Manzolli

Feliz sábado!

2009-08-22T10:37:00.000-07:00

Ele morreu por nós e vive, hoje, a nossa espera.

No recôndito da Tua presença

2009-08-14T17:33:00.000-07:00

“No recôndito da Tua presença, Tu os esconderás das tramas dos homens, num esconderijo os ocultarás da contenda de línguas.” Sal. 31:20.

[...]
O salmo de hoje nos fala de um lugar melhor aonde fugir dos embates da vida. Não precisa fazer reserva porque sempre há lugar para mais um. É a presença de Deus.

Há dois motivos pelos quais o salmista afirma que os filhos de Deus precisam se esconder “das tramas dos homens, ... da contenda de línguas”. O texto nos dá a entender que o Filho de Deus é perseguido e atacado covarde e dissimuladamente.

Os inimigos não mostram o rosto. Não se identificam. “Tramam” às escondidas. Algumas versões dizem “conspiram”, “maquinam”. Você pensa que tudo está bem e, no entanto, eles estão preparando a arapuca sem você perceber. E qual é a arma? A palavra. Usam a língua, denigrem, caluniam e difamam.

O salmista afirma que o esconderijo para os filhos de Deus é o “recôndito da Tua presença”. O mais íntimo de seu ser, seu próprio coração. Você pode correr para os braços de Deus, como uma criança corre para os braços de seu pai, e esconder-se no Seu coração.

Como se faz isso? Orando. Aí onde você está. Se neste momento você abrir o seu coração, pode estar seguro de que Ele “no recôndito da Sua presença, te esconderá das tramas dos homens, num esconderijo te ocultará da contenda de línguas”.

Pr. Alejandro Bullón

Tenha um feliz Sábado!

Pera ao molho de chocolate e laranja

2009-08-09T16:48:00.000-07:00

Ingredientes

4 peras sem casca e sem sementes cortadas ao meio
4 colheres (sopa) de margarina (60 g)
4 colheres (sopa) de açúcar
1 xícara (chá) de suco de laranja (200 ml)
200 g de chocolate meio amargo picado

Modo de fazer

Coloque as peras num refratário. Cubra-as com o açúcar e espalhe por cima a margarina.
Asse em forno, preaquecido a 180ºC, por 20 minutos. Retire do forno, regue com o suco de laranja e torne a levar ao forno por mais 20 minutos. Reserve-as.
Acrescente 3/4 xícara (chá) do suco de laranja ainda quente ao chocolate e misture até obter um molho liso e brilhante; despreze o resto.
Regue a calda sobre as peras e sirva em seguida.

Rendimento: 8 porções

Artesanato@digital

2009-08-08T18:22:00.000-07:00

Nosso grupo de Artesanato está voltando!
A novidade é o curso de Pintura em tela, com a Profª Lygia. As aulas serão realizadas às QUARTAS-FEIRAS, das 14h às 17h.
Para conhecer os seus trabalhos, visite o site www.lisatchok.com.br.

Para nossa orientação espiritual, contaremos, neste semestre, com a presença do Pr. Hélio.
Bom retorno a todas!

Bolo de chocolate e aveia

2009-07-31T07:19:00.000-07:00

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de margarina
4 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de aveia em flocos
1/4 xícara (chá) de leite
1 colher (chá) de fermento químico em pó
1 pitada de noz-moscada

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes secos em uma tigela (exceto o fermento) e reserve.
Misture os ovos,o leite e a margarina. Bata bem.
Junte as duas misturas e mexa bem até formar uma massa homogênea. Por último, acrescente o fermento.
Coloque a massa numa assadeira untada e polvilhada e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos.

Rendimento: 10 porções

Inscrições para o Artesanato!

2009-07-30T14:58:00.000-07:00

Venha participar das aulas do Artesanato neste segundo semestre!

Teremos os seguintes cursos: ponto cruz, abrolhos, pedraria, pintura country, pintura em tecido, tapeçaria, crochê e lingerie.

As inscrições serão no dia 04/08 - das 14h às 17h - na Igreja Adventista Central de Campinas, com a coordenadora do Artesanato, Sueli Delcasale. O início das aulas será no dia 11/08.

Esperamos você!

Dica de música

2009-07-26T08:22:00.000-07:00

As marcas que eu não via - Alessandra Samadello

Meu Deus, me explica esse amor!

Suco de cenoura com limão

2009-07-24T05:16:00.000-07:00

Ingredientes
3 cenouras descascadas e lavadas
250 ml de suco de limão
250 ml de água filtrada
Açúcar

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos (até ficar homogêneo). Coe numa peneirinha. Depois de coado, adicione 1,5 litro de água e adoce a gosto.

Rendimento: 8 copos

Lembre-se que a cenoura é ótima contra o câncer de mama. Clique aqui para saber mais!

Fonte: Receitas Vida e Saúde

Tenha um feliz sábado!

2009-07-16T13:08:00.000-07:00

“Olho nenhum viu, ouvido nenhum ouviu, mente nenhuma imaginou o que Deus preparou para aqueles que O amam.” 1 Coríntios 2:9

Às vezes, temos uma visão espiritual limitada das questões da vida – problemas na família, na igreja, na escola e em nós mesmas; problemas que nos consomem e nos causam indizível ansiedade e preocupação. Muito melhor é começar o dia lembrando-nos disto:

“Bom dia! Eu sou Deus. Lidarei com todos os seus problemas. Por favor, lembre-se de que não preciso da sua ajuda. Se por acaso o diabo lhe trouxer uma situação com a qual você não consegue lidar, não tente resolvê-la. Coloque-a, por favor, na caixinha rotulada como

PJR (Para Jesus Resolver). Ela será endereçada segundo o Meu cronograma, e não o seu. Uma vez tendo colocado a questão na caixinha, não fique ali do lado, preocupando-se com a questão. Isso atrasará a solução dos problemas. Se você acha que é capaz de lidar com um desafio, por favor, consulte-Me em oração para ter certeza de que tem a solução adequada. Como Eu não durmo nem cochilo, não é necessário que você perca o sono. Descanse, minha filha. Se precisar entrar em contato comigo, você Me encontrará a uma oração de distância. Tenha um ótimo dia!”

Isso me abre os olhos; ajuda-me a ver, a entender quem realmente está no controle da minha vida! Abre, Senhor, os nossos olhos; queremos ver Jesus.

Becki Knobloch

Vegetarianismo contra doença do coração

2009-07-14T07:41:00.000-07:00

por Iara Biderman

Uma dieta vegetariana bem planejada pode ajudar na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e outras doenças crônicas, como diabetes, obesidade e câncer. Ela também é uma opção saudável e nutritiva para adultos, crianças e adolescentes.

Essas são as conclusões atualizadas sobre o vegetarianismo que fazem parte da posição oficial da American Dietetic Association, publicada na última edição do jornal da entidade.

Na publicação, a associação afirma que dietas vegetarianas, incluindo a chamada Vegan, que exclui totalmente os alimentos de origem não vegetal, são opções saudáveis, adequadas do ponto de vista nutricional e que podem oferecer benefícios à saúde na prevenção e tratamento de certas doenças. Segundo a declaração oficial, as dietas vegetarianas, quando planejadas corretamente, são adequadas para qualquer pessoa, incluindo grávidas, lactantes, crianças, adolescentes e atletas.

As afirmações estão acompanhadas por um artigo científico assinado pelo professor e chefe do departamento de nutrição e bem-estar da Universidade Andrews, Winston Craig, e pelo consultor em nutrição do Grupo de Pesquisa Vegetariana de Baltimore, Reed Mangels.

De acordo com a American Dietetic Association, há vários motivos para explicar o crescente interesse no vegetarianismo e, com o aumento de número de vegetarianos, é importante uma posição oficial, baseada em evidências científicas, que sirva de orientação à população.

O artigo publicado no jornal da associação é baseado na análise de pesquisas e informações do banco de dados da entidade. O estudo procurou verificar aspectos que fazem parte das preocupações comuns em relação ao vegetarianismo, como saber se as dietas vegetarianas podem ser seguidas por grávidas e se trazem benefícios à saúde da mãe e do bebê.

O trabalho também apresenta novos tópicos e informações adicionais para os vegetarianos: a função-chave de certos nutrientes, a dieta vegetariana durante os diferentes ciclos da vida e as formas de usá-la na prevenção e tratamento de doenças crônicas.

A seção sobre dieta vegetariana e câncer foi ampliada, detalhando os fatores de proteção encontrados no vegetarianismo. No tópico sobre osteoporose, estão incluídos o papel das frutas, verduras, derivados de soja, proteínas, cálcio, vitaminas D e K e potássio na saúde dos ossos.

Além disso, é apresentada uma revisão de estudos baseados em evidências científicas mostrando que a dieta vegetariana está associada a um menor risco de morte por doença isquêmica do coração.

Os autores do estudo que acompanha a posição oficial da American Dietetic Association lembram que, para adotar uma dieta vegetariana, é fundamental procurar um nutricionista habilitado, que poderá orientar sobre os nutrientes essenciais, modificar a dieta para atender necessidades de pessoas com restrições alimentares por conta de doenças ou alergias e fornecer as tabelas com as recomendações nutricionais de acordo com as características individuais e apropriadas a cada fase da vida.

Feliz semana! Prece irlandesa para meditar

2009-07-11T12:44:00.000-07:00

Que a estrada se abra à sua frente,
Que o vento sopre levemente em suas costas,
Que o sol brilhe morno e suave em sua face,
Que a chuva caia de mansinho em seus campos.
E até que nos encontremos de novo,
Que Deus o guarde na palma de Sua mão.

An Old Irish Blessing

May the road rise up to meet you.
May the wind always be at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of His hand.

Artesanato@digital

2009-07-07T07:12:00.000-07:00

@EXPOSIÇÃO DE ENCERRAMENTO

Uma bela exposição de trabalhos e um delicioso chá marcaram, no último domingo, o encerramento das atividades do curso de Artesanato no primeiro semestre. Sob a coordenação do Ministério da Mulher, o evento contou com um delicioso buffet de tortas, bem como torradas com patê e o já tradicional chá de frutas. Houve, também, um tocante momento espiritual com as palavras do Pastor Hélio Coutinho e a música de Ilza Camilio. Agradecemos a todos que voluntariamente ajudaram na concretização da festa, com seu tempo e esforço.

Veja algumas fotos abaixo:

Todas curtem, agora, um merecido descanso. Queremos agradecer às professoras que disponibilizam seu tempo e talento nessa missão tão bonita que é ensinar.

Dica de saúde: época de morango

2009-07-03T11:44:00.000-07:00

Aproveite a época de morango e saboreie essa maravilhosa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, auxiliando na prevenção de gripes e resfriados.

Artesanato@digital

2009-07-03T09:39:00.000-07:00

por Tânia Batista

Está chegando o grande dia!

Domingo, às 15h, não percam! Teremos a nossa exposição e um delicioso chá. Com certeza, passaremos momentos bem agradáveis!

@NOSSO TEMPO COM DEUS

Na devocional da última terça, pudemos contar, mais uma vez, com a presença do nosso querido Pr. Delmar, que nos falou sobre nosso tempo com Deus. Sempre conseguimos tempo para tudo: TV, shopping, internet ... mas, muitas vezes, deixamos nossos últimos momentos do dia para Deus. Ele nos ama tanto que nos dá 24 horas e nós retribuimos tão pouco.

@FELIZ ANIVERSÁRIO!

Tivemos, ainda, a comemoração dos aniversariantes de junho, dessa vez com deliciosos pratos típicos!

@BOAS FÉRIAS!
O Artesanato entrará em recesso, mas retornaremos, com todo gás, em agosto. Valeu a pena e contamos com vocês no próximo semestre!